你们下班之后都是怎么打发时间的呢？我从小到大最喜欢的运动就是打羽毛球，平时只要不加班都会约着同事打上两个小时。可能是年纪大了，也可能是打羽毛球需要经常奔跑跳跃，这两年打球明显感觉比以前吃力了，尤其是膝关节，也没有之前灵活了，时常出现关节疼痛和关节僵硬的情况。就在我打算放下球拍，去培养新的爱好时，一起打球的朋友给我分享了他之前关节疼的经历，并且告诉我可以通过谷比利氨糖养软骨。
关节软骨在关节活动中起着重要作用，在压力作用下，软骨被压缩，解除压力，又可伸展，类似于弹性垫的效果，可以保护软骨下的骨骼不受破坏。当关节活动时，软骨相互压缩、放松，可以像海绵一样吸进营养，排出废物。关节如果长期不活动，软骨无法有效地得到营养，也会出现退化变形及损坏，但是，不恰当或者过度的运动又会造成关节的过度负荷，导致关节软骨损伤。
在我们年轻的时候，部分受损软骨在一定程度上可以自我修复，但是过了30岁之后，促进软骨修复的重要营养素——氨糖开始大量流失，且不再自主生成，到了60岁时人体内的氨糖含量已经微乎其微，导致关节软骨磨损加重。所以会发现在年轻时可以灵活地跑跳，但是随着年龄增长，关节开始逐渐变得僵硬甚至会出现关节疼痛的症状，而谷比利氨糖养软骨就成了大家心照不宣养护关节的秘密武器。
大家之所以选择谷比利氨糖养软骨离不开谷比利“高氨糖”的配方。根据国际推荐，每日需要补充800~1500毫克的氨糖，方能达到理想的效果，而谷比利每日可以补充1468毫克的氨糖，满足国际推荐的每日氨糖补充量。
谷比利氨糖养软骨的同时也注重润滑关节。要知道软骨组织是没有任何血管和神经结构的，养分主要从关节滑液中获取。而除了营养软骨之外，关节滑液的另一个作用就是润滑关节了。尽管关节软骨表面非常光滑，但如果在负重状态下关节面直接摩擦，软骨也无法长期坚持。关节滑液具有一定的黏稠度，在关节运动时，其功能相当于黏性油，可以在关节面中间形成一层液膜，避免软骨直接接触受损。而谷比利采用国家专利的透明质酸包埋技术，每天可以为人体补充25.6毫克的透明质酸，透明质酸则可以促进关节滑液的生成，润滑关节的同时促进关节软骨的修复。
在知道了谷比利氨糖养软骨的原理之后，我也开始通过服用谷比利氨糖养软骨，现在我已经重新拿起了球拍，毕竟是从小到大的爱好，所以还是想坚持下去。在这里也提醒大家，运动时一定要注意安全，适量运动，保护好关节！